Низкокалорийный и вкусный паштет ждёт вашего внимания. Он нежный и полезный. Попробуйте!

Ингредиенты для «Творожная намазка»:

• Творог

  —
  200 г

• Сметана

  (У меня President 0.2%)
  —
  400 г

• Укроп

  —
  60 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Рецепт «Творожная намазка»:

Выложить творог в ёмкость с объемом не менее 800 миллилитров.

Добавить сметану/густой йогурт.

Взбить ингредиенты миксером до полного смешивания.

Нарезать укроп.

Всё перемешать. Я разделила на 4 вот таких порций.

На выходе получая нежная творожная намазка общим весом 660 грамм. На сто грамм продукта всего лишь 62.5 калорий, 10.4 белки, 0.8 жиры, 3.5 углеводы и много наслаждения. 😀
Приятного аппетита!