Салат “Пиратка”
Салат на празднике быстро разлетается. Очень вкусный. Для любителей морепродуктов.
Ингредиенты для «Салат "Пиратка"»:
-
Коктейль морской
—
115 г -
Рис
—
150 г -
Помидоры черри
—
5 шт -
Крабовые палочки
—
2 шт -
Фета
—
200 г -
Капуста пекинская
—
3 шт -
Масло оливковое
—
2 ст. л. -
Икра красная
—
3 ч. л.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
1567.5 ккал
белки
89.8 г
жиры
76.2 г
углеводы
159.1 г
Порции
ккал
261.3 ккал
белки
15 г
жиры
12.7 г
углеводы
26.5 г
100 г блюда
ккал
63.2 ккал
белки
3.6 г
жиры
3.1 г
углеводы
6.4 г
Рецепт «Салат "Пиратка"»:
Рис отварить.
Рис остудить и добавить готовый коктейль из морепродуктов в масле.
Помидоры черри разрезать пополам.
Добавить черри к основной массе.
Вилкой размять крабовые палочки.
Добавить к остальным ингредиентам крабовые палочки.
Добавть 2 ст. л. оливкового масла.
Добавить 3 ч. л. красной икры.
На дно салатника выложить 3 листа пекинской капусты.
Перемешать все ингредиенты и выложить на пекинскую капусту.
Всех с наступающим Новым годом! 🎄❄ Всем добра и крепкого здоровья!⛄