Салат из фасоли с зеленым горошком

0 / 5 (0 голосов)

Вкусный и очень простой салат. Получается очень сытный. Такой салатик можно подать как на праздничный стол, так и приготовить вечером на ужин.

Ингредиенты для «Салат из фасоли с зеленым горошком»:

  • Морковь

    (отварная)

    2 шт

  • Ветчина


    150 г

  • Фасоль консервированная


    1 бан.

  • Горошек зеленый

    (консервированный)

    1 бан.

  • Огурец

    (маринованный)

    3 шт

  • Майонез


    100 г

  • Зелень

    (укроп, петрушка)

    4 веточ.

  • Сухарики


    50 г

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2073.5 ккал

белки


79.2 г

жиры


118.7 г

углеводы


173.6 г

Порции

ккал
345.6 ккал
белки
13.2 г
жиры
19.8 г
углеводы
28.9 г

100 г блюда

ккал
122 ккал
белки
4.7 г
жиры
7 г
углеводы
10.2 г

Рецепт «Салат из фасоли с зеленым горошком»:

Подготовить все ингредиенты.

Маринованные огурчики нарезаем кубиками.

Морковь моем, отвариваем и нарезаем кубиками.

Ветчину мы так же нарезаем кубиками.

Мелко шинкуем зелень.

Смешиваем все нарезанные ингредиенты: морковь, ветчина, фасоль, горошек, зелень, огурцы маринованные. Добавляем немного сухариков.

Добавляем майонез. Тщательно перемешиваем и можно подавать к столу. Такой вкусный и легкий в приготовлении салатик у нас получается.

Приятного аппетита.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × два =

15 − пять =