Салат нежнейший, сытный и очень вкусный. Легко и быстро готовится.

Ингредиенты для «Салат "Бот-бот с пряной рукколой"»:

• Свекла

  (Заранее отварить.)
  —
  5 шт

• Чеснок

  —
  1 зуб.

• Горошек зеленый

  —
  200 г

• Паштет

  (Куриный)
  —
  95 г

• Яблоко

  —
  1 шт

• Помидор

  —
  1 шт

• Майонез

  —
  100 г

• Соль

  —
  по вкусу

• Капуста пекинская

  (Листья.)
  —
  6 шт

• Руккола

  (Пряная.)
  —
  50 г

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1961.3 ккал

белки


80.3 г

жиры


106.4 г

углеводы


232.2 г

Порции

ккал
326.9 ккал
белки
13.4 г
жиры
17.7 г
углеводы
38.7 г

100 г блюда

ккал
40 ккал
белки
1.6 г
жиры
2.2 г
углеводы
4.7 г

Рецепт «Салат "Бот-бот с пряной рукколой"»:

Протереть на крупной терке свеклу.

Выдавить один зубчик чеснока.

Добавить яблоко (порезанное кубиками).

Добавить зеленого горошка.

Добавить куриный паштет и майонез.

Мелко нарезать помидор и добавить к остальным ингредиентам.

Перемешать и посолить по вашему вкусу.

Выложить порционно на листы пекинской капусты и посыпать пряной рукколой