Салат «Бот-бот с пряной рукколой»

0 / 5 (0 голосов)

Салат нежнейший, сытный и очень вкусный. Легко и быстро готовится.

Ингредиенты для «Салат "Бот-бот с пряной рукколой"»:

  • Свекла

    (Заранее отварить.)

    5 шт

  • Чеснок


    1 зуб.

  • Горошек зеленый


    200 г

  • Паштет

    (Куриный)

    95 г

  • Яблоко


    1 шт

  • Помидор


    1 шт

  • Майонез


    100 г

  • Соль


    по вкусу

  • Капуста пекинская

    (Листья.)

    6 шт

  • Руккола

    (Пряная.)

    50 г

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1961.3 ккал

белки


80.3 г

жиры


106.4 г

углеводы


232.2 г

Порции

ккал
326.9 ккал
белки
13.4 г
жиры
17.7 г
углеводы
38.7 г

100 г блюда

ккал
40 ккал
белки
1.6 г
жиры
2.2 г
углеводы
4.7 г

Рецепт «Салат "Бот-бот с пряной рукколой"»:

Протереть на крупной терке свеклу.

Выдавить один зубчик чеснока.

Добавить яблоко (порезанное кубиками).

Добавить зеленого горошка.

Добавить куриный паштет и майонез.

Мелко нарезать помидор и добавить к остальным ингредиентам.

Перемешать и посолить по вашему вкусу.

Выложить порционно на листы пекинской капусты и посыпать пряной рукколой

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × пять =

12 + 16 =