Почему мы читаем негативные комментарии

0 / 5 (0 голосов)

Часто ли, посмотрев видео на YouTube или дочитав чей-то пост, вы прокручиваете экран вниз, чтобы увидеть негативные комментарии? Многие делают это постоянно, особенно если тема поста вызывает жаркую дискуссию. Что стоит за этим странным желанием?

Человек среди людей 
Познать себя 

Почему мы читаем негативные комментарии
Почему мы читаем негативные комментарии
Что говорить, если вас попросили произнести тост?533222Почему мы читаем негативные комментарии
«Муж настоял на разводе»661589Почему мы читаем негативные комментарии
«Муж влюбился в девушку на 20 лет моложе»439912

Повсеместность негатива 

Одна из причин — в том, что он повсюду, а значит, уже воспринимается нами как норма. Социальные сети кишат троллями и хейтерами, и найти свободные от них «уголки» интернета становится все сложнее. Каждый находится буквально в двух кликах от чужого хамства в свой адрес.

Специально искать негатив не приходится — он сам преследует нас. И очень скоро мы впадаем от него в зависимость (да, ее могут вызывать не только химические вещества или, скажем, видеоигры). И то, что мы просто не можем удержаться от какого-то действия (в данном случае, от чтения комментариев) — яркое подтверждение этому.

Чувство превосходства 

Случалось ли вам читать чей-то негативный отзыв и думать, что написан он явно не от большого ума? Люди привыкли судить других, в каком-то смысле такова наша природа. Мы сосредоточены на самих себе. И даже самые добрые из нас думают о том, что им (как и окружающим) можно было бы стать лучше.

Нам важно самоутверждаться, и чужие комментарии дают такую возможность. Все мы каждый день сталкиваемся с трудностями. На земле не найдется ни одного человека, который каждый день своей жизни был бы счастлив и считал, что ему не о чем волноваться и нечего преодолевать. А когда нам чего-то не хватает, так просто успокоить самих себя, сказав: «Ну, я во всяком случае лучше этого злобного тролля».

Чужие ошибки многим придают уверенности в себе. Не самое здоровое поведение, и важно как минимум научиться его за собой замечать.

Возможность чувствовать… хоть что-то 

Многим случается хотя бы время от времени впадать в апатию. В мире каждый день происходит столько всего ужасного, что мы постепенно учимся дистанцироваться от происходящего и не реагировать слишком эмоционально. Это прекрасное свойство психики, в противном случае очередная новость просто привела бы нас к нервному срыву.

Такая защита необходима, но мы все же нуждаемся в том, чтобы испытывать яркие эмоции. И порой не важно, какие: счастье, грусть, злость. Лишь чувствуя что-то, мы ощущаем себя по-настоящему живыми. Чтение негативных комментариев дает такую возможность, особенно если они о том, что нас действительно волнует. Мы расстраиваемся или сердимся, и это, как ни странно, дает заряд энергии. Вот он — еще один шаг к зависимости.

Что с этим делать? 

Во-первых, признаться себе, что у нас действительно зависимость и это плохо. Она лишает контроля над жизнью. Так что в следующий раз, прочитав спорный пост или статью на злободневную тему и собравшись залезть в комментарии, постарайтесь себя остановить. Прислушайтесь к своим чувствам. Вам сложно было удержаться? Если да, определенно есть над чем поработать.

Во-вторых, помните, что потребление негатива может отразиться на вашем психическом состоянии — как минимум, испортить настроение или сделать более раздражительными. Наконец, не забывайте о том, что ненависть — не то, что стоит распространять. Наоборот, с ней стоит бороться, стоит препятствовать ее распространению.

Жизнь и так непроста. Даже если вы никого не троллите, а просто читаете злобные комментарии, вы обеспечиваете хейтерам площадку для высказываний. Может, пора перестать это делать?

Источник: psychologies.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 × пять =

тринадцать − семь =