Рубрика: Психология

Похудеть любой ценой?

5 / 5 (1 голосов)

«Бросить курить легко, – шутил Марк Твен, – я сам это делал много раз». С похудением дела обстоят примерно так же: кто из нас не садился на диету, не сбрасывал вес… а потом не набирал его снова? Здоровье и красота  Прошел месяц с тех пор, как 35-летняя Светлана «села на Дюкана», но, несмотря на серьезные ограничения, пока не сбросила ни грамма. Причина в срывах:…

Читать...

Просить прощения «по-взрослому»

0 / 5 (0 голосов)

Умение признавать свою неправоту и просить прощения, если наши слова и поступки причинили кому-то боль или вред, — то, что отличает зрелого, взрослого человека. Как научиться извиняться? Пять предостережений, которые помогут избежать ошибок. Человек среди людей  Никому не нравится просить прощения. Это совсем не весело. Даже взрослые произносят «Прости, пожалуйста» так, словно это извинение из…

Читать...

Гениальность: дар или проклятие?

0 / 5 (0 голосов)

Те, кого общество единодушно считает гениями, обычно воспринимают свою одаренность как тяжелое бремя. Этот крест они возлагают на себя добровольно и несут его до конца — как правило, в одиночестве. И если богиня красоты Афродита родилась из пены, то богиня гениальности, похоже, рождается в глубинах воспаленного сознания. Так что же это — проклятие или всего…

Читать...

Флирт мужской и женский: в чем разница

0 / 5 (0 голосов)

В тонком искусстве флирта можно обойтись без единого слова: жесты, взгляды, мимика эффективнее красивых фраз. Женщины и мужчины ведут себя по-разному, но тактику обольщения легко разгадать, если понять значение невербальных сигналов. Мужчина и женщина  Встреча с тем, кто вызывает интерес, моментально приводит к физиологическим изменениям: повышается мышечный тонус, тело подтягивается, спина выпрямляется, мы буквально на…

Читать...

Что такое агрессивное умиление

0 / 5 (0 голосов)

Признайтесь, вам хотелось хотя бы раз буквально задушить в объятиях хорошенького ребенка, пушистого котенка, забавного щенка? Это естественная реакция при избытке чувств. Вот почему она возникает. Человек среди людей  С вами такое бывало: маленький ребенок или питомец настолько славный и очаровательный, что хочется затискать его «до смерти»? Для обозначения такого «временного помешательства» есть термин «агрессивное…

Читать...

Почему так трудно избавиться от вредных привычек

0 / 5 (0 голосов)

Мы часто рассуждаем о том, что людям, страдающим депрессией, алкогольной или наркотической зависимостью, надо просто взять себя в руки. Но, очевидно, это не так легко. Более того: почти у любого найдутся вредные, хотя и не такие опасные привычки, от которых мы не спешим или не можем отказаться. Почему так происходит? Объясняет психолог Ади Яффе. Познать…

Читать...

Что испытывают люди с тревожным расстройством

0 / 5 (0 голосов)

«Некоторые мои страхи были более рациональными, другие менее, но все они контролировали мою повседневную жизнь», — признается писательница Кэди Моррисон. И называет девять пунктов, которые позволяют нам взглянуть изнутри на состояние постоянной тревоги и лучше понимать тех, кто страдает тревожным расстройством. Познать себя  Пять лет назад мне поставили диагноз «тревожное расстройство». Меня это не сильно…

Читать...

Успеть за 30 секунд: что бы вы сказали себе 20-летнему?

0 / 5 (0 голосов)

Проект Adme как-то задал подписчикам своей страницы в Facebook вопрос: «Если бы вы могли позвонить в прошлое, когда вам было 20, и у вас было бы 30 секунд, что бы вы сказали себе?» За пару суток пост получил больше 1000 комментариев, и их число продолжает расти. Мы собрали для вас самые интересные. Человек среди людей …

Читать...

10 любимых фраз пассивного человека

0 / 5 (0 голосов)

Пассивность — это не молчаливость или необщительность. Главное в том, как мы воспринимаем нашу жизнь: нам кто-то что-то должен? Мы ждем, когда подует ветер перемен? В глубине души каждый из нас уверен, что действует самостоятельно. Так ли это, покажут наши излюбленные фразы. Человек среди людей  Познать себя  Пассивность полезна, если она помогает уйти в себя…

Читать...

7 фраз, которые стоит говорить чаще

0 / 5 (0 голосов)

Наши слова формируют наш мир, жизнь и окружение. Поэтому вместо того, чтобы думать и произносить вслух то, чего от вас ждут другие, начните говорить то, что хотите сами. Результат вас обязательно удивит — и порадует. Познать себя  «Нет, к сожалению, я не могу». Как часто вы говорите «да», когда хотите сказать «нет» — чтобы не…

Читать...

3 + 12 =

9ff3b3aaa4cefaad