Готовим в пост вкусно и полезно. Самые простые ингредиенты и легкость приготовления оценит любая хозяйка.

Ингредиенты для «Постные хлебцы с запеченными овощами»:

• Хлебцы

  ("Щедрые")

• Кабачок

  —
  1 шт

• Шампиньоны

  (средних)
  —
  4 шт

• Сельдерей черешковый

  —
  1 шт

• Перец чили

  (маленький или по вкусу)
  —
  1 шт

• Масло растительное

  —
  2 ст. л.

• Специи

  (соль, перец)
  —
  по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


523.7 ккал

белки


15.4 г

жиры


34.1 г

углеводы


38.6 г

100 г блюда

ккал
51.3 ккал
белки
1.5 г
жиры
3.3 г
углеводы
3.8 г

Рецепт «Постные хлебцы с запеченными овощами»:

Приготовить ингредиенты. Кабачок, сельдерей помыть, шампиньоны протереть влажной салфеткой

Все нарезать мелкими кубиками, смешать в чашке, добавить растительное масло, соль, перец, перемешать

Выложить овощную смесь в форму для запекания, накрыть фольгой

Поставить в разогретую духовку, запекать при 180* 35-40 мин, учитывая особенности своей духовки

Вкусно, сочно, сытно!

Овощи гармонично сочетаются с хлебцами "Щедрые"!

Приятного!

Весна вступает в свои права, все больше и больше расцветает цветочков