Перловая каша с мятой

0 / 5 (0 голосов)

Надоела обычная каша? Хочется чего-то нового и необычного? Тогда это ароматные блюда стоит вашего внимания!

Ингредиенты для «Перловая каша с мятой»:

  • Крупа перловая


    400 г

  • Молоко

    (У меня 0.1 %)

    800 г

  • Мята

    (Свежая)

    60 г

Время приготовления: 770 минут

Количество порций: 4

Рецепт «Перловая каша с мятой»:

Промыть крупу до чистой воды (у меня на это ушло 5 раз) и замочить на 12 часов;

По истечению слить воду и залить молоком. Всё тщательно перемешать. Варить на среднем огне под крышкой около 50 минут;

Нарезать мелко мяту;

Когда каша будет готова: высыпать в неё мяту и тщательно перемешать. Оставить настаиваться под крышкой около 10 минут.
Вкус получается насыщенным, приятным и не обычным. Каша поднимает настроение и радует шикарным мятным запахом.
В одной порции 350 грамм, 410 калорий, 16 белки, 1.4 жиры, 84 углеводы.
Каша очень насыщает. Она понравиться каждому. Да и к тому же: это очень полезно. Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

восемь + 4 =

восемь + двенадцать =