Очень вкусный рецепт из курицы с брокколи и грибами

0 / 5 (0 голосов)

Идеальная курочка с брокколи под соусом

Ингредиенты для «Очень вкусный рецепт из курицы с брокколи и грибами»:

  • Брокколи


    600 г

  • Соль


    0.5 ч. л.

  • Перец черный


    0.5 ч. л.

  • Масло сливочное


    4 ст. л.

  • Филе куриное


    600 г

  • Лук репчатый


    1 шт

  • Шампиньоны


    250 г

  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    3 ст. л.

  • Молоко


    3 стак.

  • Горчица


    2 ч. л.

  • Перец кайен


    18 ч. л.

  • Сметана


    0.5 стак.

  • Сухари панировочные

    /

    Панировка


    1 стак.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2616.4 ккал

белки


215.4 г

жиры


87.5 г

углеводы


255.5 г

Порции

ккал
436.1 ккал
белки
35.9 г
жиры
14.6 г
углеводы
42.6 г

100 г блюда

ккал
96.9 ккал
белки
8 г
жиры
3.2 г
углеводы
9.5 г

Рецепт «Очень вкусный рецепт из курицы с брокколи и грибами»:

Очень вкусный рецепт из курицы с брокколи и грибами, запеченный в духовке с пряностями! Этот рецепт станет отличным дополнением к любому гарниру!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

1 × 3 =

18 − двенадцать =