Очень вкусный рецепт из курицы с брокколи и грибами
Идеальная курочка с брокколи под соусом
Ингредиенты для «Очень вкусный рецепт из курицы с брокколи и грибами»:
-
Брокколи
—
600 г -
Соль
—
0.5 ч. л. -
Перец черный
—
0.5 ч. л. -
Масло сливочное
—
4 ст. л. -
Филе куриное
—
600 г -
Лук репчатый
—
1 шт -
Шампиньоны
—
250 г -
Мука пшеничная
/
Мука
—
3 ст. л. -
Молоко
—
3 стак. -
Горчица
—
2 ч. л. -
Перец кайен
—
18 ч. л. -
Сметана
—
0.5 стак. -
Сухари панировочные
/
Панировка
—
1 стак.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
2616.4 ккал
белки
215.4 г
жиры
87.5 г
углеводы
255.5 г
Порции
ккал
436.1 ккал
белки
35.9 г
жиры
14.6 г
углеводы
42.6 г
100 г блюда
ккал
96.9 ккал
белки
8 г
жиры
3.2 г
углеводы
9.5 г
Рецепт «Очень вкусный рецепт из курицы с брокколи и грибами»:
Очень вкусный рецепт из курицы с брокколи и грибами, запеченный в духовке с пряностями! Этот рецепт станет отличным дополнением к любому гарниру!