Мятно-имбирный чай с ягодами

0 / 5 (0 голосов)

Сегодня угощу, Вас, поварята, волшебным чаем, в котором переплелись лето и зима, сладость и острота…
Ароматный, вкусный и полезный напиток выводит токсины из организма, освежает, снимает стресс, повышает иммунитет и улучшает пищеварение.
Заходите в гости.

Ингредиенты для «Мятно-имбирный чай с ягодами»:

  • Вода

    (кипяток)

    500 мл

  • Имбирь


    1 ч. л.

  • Мед


    1 ст. л.

  • Мята


    8-9 веточ.

  • Малина

    (горсть)

  • Клюква

    (горсть)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


152.5 ккал

белки


1.9 г

жиры


0.2 г

углеводы


36 г

100 г блюда

ккал
25.8 ккал
белки
0.3 г
жиры
0 г
углеводы
6.1 г

Рецепт «Мятно-имбирный чай с ягодами»:

Продукты для чая.
Забыла сфотографировать мёд, извините.

Всыпать в чайник имбирь, малину и клюкву. Залить кипятком.

Оборвать листочки мяты, промыть, бросить в чайник.

Слегка подавить ягоды и мяту, добавить мёд, перемешать.
Укутать чайник, дать настояться 15 минут… и можно наслаждаться ярким ароматом и волшебным вкусом.


Приятного аппетита и хорошего настроения!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × 3 =

11 + четыре =