Такое вкусное блюдо вы ещё не пробовали. Этот замечательный рецепт увидела в инстаграм. Решила поделиться с Вами. Очень вкусное блюдо, мини-тако с курицей. Это хороший перекус. Получаются очень вкусными и сытными благодаря начинке.

Ингредиенты для «Мини-тако с курицей»:

• Грудка куриная

  —
  600 г

• Лук репчатый

  —
  1 шт

• Перец болгарский

  —
  2 шт

• Сливки

  —
  100 мл

• Сыр твердый

  —
  200 г

• Лепешка

  —
  2-3 упак.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2788.8 ккал

белки


237 г

жиры


61.2 г

углеводы


319.2 г

100 г блюда

ккал
167 ккал
белки
14.2 г
жиры
3.7 г
углеводы
19.1 г

Рецепт «Мини-тако с курицей»:

Мелко нарезаем грудку.

Мелко нарезаем лук.

Болгарский перец нарезаем кубиками.

Обжариваем на растительном масле сначало лук, потом добавляем грудку.

Добавляем болгарский перец.

Добавляем сливки, солим и перчим. Тушим до готовности.

Из лепешек вырезаем кружочки диаметром 10 см.

Выкладываем начику.

Выкладываем в форму по кругу.

Посыпаем натертым сыром.

Запекаем при 180⁰С 10 минут.

Посыпаем зеленью.

Блюдо готово.

Приятного аппетита.