Ночная овсянка в банке

0 / 5 (0 голосов)

Предлагаю приготовить очень полезный завтрак – ленивую овсянку в банке. Такой завтрак делается с вечера: убираем в холодильник на всю ночь, а с утра готов шикарный завтрак. Ягоды и сухофрукты можно взять любые, можно добавить орехи и кокосовую стружку. Кефир можно заменить молоком или йогуртом.
Это прекрасный завтрак для тех кому с утра совсем некогда или не хочется готовить.

Ингредиенты для «Ночная овсянка в банке»:

  • Хлопья овсяные


    200 г

  • Кефир


    500 г

  • Сухофрукты

    (Курага, чернослив)

    60 г

  • Ягода

    (Можно заменить вареньем или протертыми ягодами)

    30 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Рецепт «Ночная овсянка в банке»:

Нарежем произвольно сухофрукты. Выкладываем в банку 2-3 ст. л. овсяных хлопьев

Выкладываем слой сухофруктов

Зальем кефиром так, чтобы он покрыл слой кураги.
Далее опять укладываем слой овсянки

Укладываем слой сухофруктов или ягод и заливаем кефиром

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семь + 16 =

пять × 3 =

9ff3b3aaa4cefaad