Фито-коктейль

0 / 5 (0 голосов)

Фито-коктейль от ТМ ЕКО

Ингредиенты для «Фито-коктейль»:

  • Персик

    (консервированные половинки ЕКО)

    1 бан.

  • Банан


    2 шт

  • Молоко миндальное


    1 стак.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


380.4 ккал

белки


6.7 г

жиры


3.2 г

углеводы


86 г

100 г блюда

ккал
62.4 ккал
белки
1.1 г
жиры
0.5 г
углеводы
14.1 г

Рецепт «Фито-коктейль»:

Бананы почистить, поломать кусочками в чашу блендера.
Добавить 3-4 дольки персика, 1 ст. ложку сока от персиков.
Добавить 1 стакан миндального или овсяного молока (можно заменить на кокосовое).
Блендеруем до однородной массы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пятнадцать + девятнадцать =

3 + 5 =