Паровые тефтели из курицы и гречки

0 / 5 (0 голосов)

Элементарный рецепт тефтелей из курицы и гречки на пару. Диетическое, полезное и полноценное блюдо, которое отлично подходит для тех, кто соблюдает лечебную диету.

Ингредиенты для «Паровые тефтели из курицы и гречки»:

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1034.7 ккал

белки


91.8 г

жиры


16.5 г

углеводы


137.4 г

Порции

ккал
258.7 ккал
белки
23 г
жиры
4.1 г
углеводы
34.4 г

100 г блюда

ккал
202.9 ккал
белки
18 г
жиры
3.2 г
углеводы
26.9 г

Рецепт «Паровые тефтели из курицы и гречки»:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × один =

4 + 18 =