Кукурузная каша с сыром фета

0 / 5 (0 голосов)

Делюсь рецептом нежнейшей и очень вкусной каши из кукурузной муки с сыром фета и творогом.
Готовится десять минут. Быстро, вкусно, сытно!
Обязательно попробуйте приготовить.

Ингредиенты для «Кукурузная каша с сыром фета»:

  • Масло сливочное


    50 г

  • Мука кукурузная


    3 ст. л.

  • Вода


    250 мл

  • Фета


    60 г

  • Творог


    30 г

  • Соль


    1 щепот.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


787.1 ккал

белки


18.7 г

жиры


52.4 г

углеводы


59.3 г

Порции

ккал
393.6 ккал
белки
9.4 г
жиры
26.2 г
углеводы
29.7 г

100 г блюда

ккал
167.5 ккал
белки
4 г
жиры
11.1 г
углеводы
12.6 г

Рецепт «Кукурузная каша с сыром фета»:

Сливочное масло растапливаем в сковороде на медленном огне. Когда масло растает, всыпаем муку, перемешиваем, и вводим двумя заходами воду, перемешивая, чтобы не было комочков.
Провариваем кашу, пока мука не набухнет. Добавляем фету и творог. Перемешиваем, солим по вкусу.
Это очень вкусно и сытно.
Обязательно попробуйте приготовить!
Приятного аппетита.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пятнадцать − 11 =

14 − 13 =