Самое время использовать летние запасы ягод и приготовить чудесный витаминный напиток. Этот брусничный напиток с легким ягодным ароматом и природной кислинкой, вы несомненно получите порцию удовольствия, готовьте и наслаждайтесь.

Ингредиенты для «Брусничный напиток»:

• Брусника

  —
  500 г

• Имбирь

  (3 см корня имбиря)
  —
  3

• Мед

  (по вкусу)
  —
  3 ст. л.

• Вода

  (горячая)
  —
  2 л

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


582 ккал

белки


3.5 г

жиры


2.5 г

углеводы


129 г

100 г блюда

ккал
22.3 ккал
белки
0.1 г
жиры
0.1 г
углеводы
4.9 г

Рецепт «Брусничный напиток»:

Приготовьте ингредиенты для напитка

Бруснику разморозьте, сложите в миску и разомните пестиком. Через сито слейте сок в отдельную посуду.

Брусничный жмых переложите в кастрюлю, добавьте крупно нарезанный имбирь, влейте 2 л горячей воды и доведите на сильном огне до кипения. Уменьшите огонь до минимума и варите накрыв крышкой 5 мин.

Готовый напиток процедите в чистую посуду, добавьте брусничный сок и мед по вкусу, размешайте и остудите.

Наслаждайтесь!

Вкусно, полезно!