Такой необычный и лёгкий яичный "сэндвич" станет частым гостем на вашем столе. Попробуйте и тогда сами убедитесь в этом.

Ингредиенты для «Белковый рецепт на панеле "сэндвич"»:

• Белок яичный

  (От 4 яиц)
  —
  140 г

• Укроп

  —
  15 г

• Молоко

  (У меня 0.5%)
  —
  50 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Рецепт «Белковый рецепт на панеле "сэндвич"»:

Включить прибор с панелями "сэндвич" (в моём случае мультипекарь). Нарезать зелень. Смешать все ингредиенты.

Вылить получившуюся массу на разогретые конфорки. Печь 7 минут. Вот и всё!

На выходе 4 нежных внутри "сэндвича" с приятной корочкой. Всё блюдо содержит в себе всего лишь 85 калорий, 17.5 белки, 0.3 жиры и 3.3 углеводы. Приятного аппетита!