Омлет в лаваше с сыром и ветчиной

0 / 5 (0 голосов)

Вкусный, быстрый и сытный завтрак.

Ингредиенты для «Омлет в лаваше с сыром и ветчиной»:

  • Яйцо куриное


    2 шт

  • Молоко


    2 ст. л.

  • Лаваш

    (тортилья)

    1 шт

  • Сыр твердый


    30 г

  • Ветчина


    30 г

  • Соль


    по вкусу

  • Масло растительное


    1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


977.4 ккал

белки


44.2 г

жиры


32.2 г

углеводы


133.4 г

100 г блюда

ккал
212.5 ккал
белки
9.6 г
жиры
7 г
углеводы
29 г

Рецепт «Омлет в лаваше с сыром и ветчиной»:

1. Сыр и ветчину нарезаем тонкими ломтиками или покупаем сразу нарезанные.
2. Яйца взбиваем с щепоткой соли при помощи вилки, добавляем молоко перемешиваем.
3. Сковороду разогреваем, добавляем небольшое количество растительного масла. Выпекаем яичный блинчик ( только с одной стороны!)
4. Как только блинчик схватился, выкладываем на блинчик лаваш (тортилью)
5. Переворачиваем блин, тортильей вниз, и на один край выкладываем сыр, а поверх сыра ветчину. Сворачиваем блин пополам, так чтобы начинка была закрыта. Поджариваем с двух сторон, до румяной корочки тортильи.
6. Подаём к столу. Всем приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × один =

два × 3 =